时间:2022-05-30 10:34:21作者:大毛
下以呼吸运动为主并配合肢体运动以调节体内气血运行的一种气功功法
气功修炼经穴图说
中国气功图谱
放松功.意功.小周天练功法.太极棒气功.保健气功.逆腹式呼吸法.
心平气和渐入练功状态,并且具有沟通任督二脉,利于全身气血运行 2
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