女生165cm,体重140斤,怎么减掉15斤到125斤?

身高158 cm,体重 120 斤是不是真的很胖?

但是食量并没减少一直胖到大学毕业,史上最胖没有之一,158cm,140斤斤

姐姐身高158斤,原来体重220斤,8个月前做了减重手术,现在降到了140斤

140花了两年才减到106,感觉那会很努力节食每天健身房也没有掉体重了