不说废话了,上图,自己看体重越大,大腿前侧肌肉越发达.

小腿肌肉外翻肥大怎么解决?

错误的发力方式,大腿内侧肌肉发力过多,向内拉扯 3.

大腿肌肉外翻的纠正训练73最新版

不正确坐姿导致的小腿 肌肉外翻 ,视觉上像o型腿; …… 其实很多上班