投篮姿势解析

接传球原地跳起单手肩上投篮pptx

不能像鸡翅一样手肘外翻:再通过科比的投篮慢动作放大看看:第一步

持球跑动中,在三步之内完成投篮进球,第三步的时候一定要起跳,否则

这时候你在做的投篮动作的同时 必须计算投篮手的手腕并且双脚离地的