7个舞蹈动作让你从头瘦到脚!
如经典舞蹈《黑走马》,舞蹈动作以模仿草原骏马走跑,跳跃,奔跑等矫健
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核心力不是僵硬的控制,而是通过使用它,连接,转换舞蹈动作.
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这个动作看起来很美,却是芭蕾最难的舞蹈动作之一,为什么?
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