腰5骶1椎间盘突出怎么锻炼

腰椎变直又伴骨盆前倾怎么矫正?

也就是医学上的椎间盘突出,多发生在腰4腰5和腰5骶1突出

诊断:腰5椎体2度滑脱症,腰4/5,腰5/骶1椎间盘突出症

问:医生您好: 我妈妈腰3-4,4-5,腰5-骶1椎间突出;腰椎退行性