再论武术基本功的辩证练法 道真|中国武术|形意拳_网易订阅

武当八卦掌,武当形意拳,武当剑等; 2,武当武术基本功,桩功

其它 形意拳桩法"三体式" 写美篇 三体式站桩是形意拳最重要的基本功

戴氏心意拳兵器基本功―抖棍

(3)将意拳基本功训练与推手实战训练相结合,使二者相互弥补不足,整体