脚踝韧带 前年有段时
脚踝扭伤其实就是脚踝部位连接腿骨和脚踝骨(从而最终连接你的脚)的
脚踝内侧有个疙瘩 如图 也不疼 不会影响以后的生活吧
答疑| 跑步时把脚扭了,现在脚踝处越发疼痛,该怎么办?
动作: 按摩三阴交穴,穴位在小腿内侧,约在脚踝骨上四指宽的位置.
脚踝韧带 前年有段时
脚踝扭伤其实就是脚踝部位连接腿骨和脚踝骨(从而最终连接你的脚)的
脚踝内侧有个疙瘩 如图 也不疼 不会影响以后的生活吧
答疑| 跑步时把脚扭了,现在脚踝处越发疼痛,该怎么办?
动作: 按摩三阴交穴,穴位在小腿内侧,约在脚踝骨上四指宽的位置.