1,低糖,低热量:减脂期优选低糖,低热量的水果.

比如牛肉,羊肉,鱼类,鸡肉等,少吃辛辣,油腻,高热量的

盘点5种高热量水果,第1名热量竟堪比炸鸡?

先来看看高热量水果的排行榜.

no.4 柠檬 吃了油炸高热量的食物怎么办?此时,柠檬就是你最好