抱球跟脚,迈步滚球,弓步推架 以上,就是24式太极拳的全部招式,你学会

陈氏56式太极拳(陈式太极拳56式招式名称与分解)

因此,太极二章的招式虽看似柔软,却可随时发动强烈攻击.

武当太极拳九式招式详解

换言之,太极一章可视为跆拳道招式的根源.