金刚铁板功

(卷一)地煞小周天,文武和血功,天罡大周天,(卷二)天罡桶子功,金刚铁板

男练铁板桥,1个动作练好腰,每天1分钟坚持30天,有助于提升阳气

功家秘法宝藏:金刚铁板功,天罡桶子功.

铁板桥功法简单实用,连续坚持一星期,效果超出你的想象!