晚上开灯睡觉坏处多,还会导致肥胖!

一个年轻的女人晚上在床上放松她在看书时睡着了

这次是和孩子一起住的入住后孩子第一句话就是这环境真好晚上睡觉也很

chic room | 舒服的睡床和昏暗的灯是最想要的睡房风格

比如床头照明,这样会更加有助于睡眠,因为床头灯光线柔和且方便晚上