课程内容: 1,手型训练组合 2,手位训练组合 3,手眼训练组合 4,眼睛

古典舞当中多以兰花手为主,变换成不同的手位,用于不同的身韵组合中

仰卧起坐 舞蹈组合《小飞机》 进行腹背肌训练 小星星洗澡(手位练习