五毛美图【八段锦gif动作图解】包含中医养生| 呆萌的八段锦学起来更简单_动作,八段锦的这些功效比药更有效打通经络一身轻松,全民健身日 | 八段锦,为健康扎牢基础的道家修行秘法,此功法分为八段,每段一个动作,故名为八段锦,练习无需器械,不受场地等图片的集合。