苏北沭阳特产黄豆花豆制品人造肉油豆皮可凉拌传统美食半斤250g

豆制品营养高 哪种最不健康?

图1 大豆及豆制品食物互换图(按蛋白质含量)表1 不同人群大豆建议

女人患上乳腺增生这几种食物要多吃通乳散结专治乳腺病

—豆腐 推荐理由:除了瘦肉和鱼虾类食物外,豆腐也是良好的蛋白