90斤的姑娘能说说保持身材的秘诀是什么吗?

因为一场病瘦到九十斤之后因为生活作息改变了体重一直保持在八十七

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体脂秤:华为荣耀体脂秤目标体重:90斤初始体重:163斤身高:158cm1 人

一个身高165体重90斤的女生是种怎样得体验