时间:2022-06-19 21:59:32作者:大毛
瑜伽球瘦肚子:坚持7天变平实小腹(图文)
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3双手继续扶住球面,伸直双腿,同时将瑜伽球顶在上腹部,保持身体平衡.
瑜伽球体式(图片整理:南玉珠)
练习球瑜伽的需要注意哪些问题
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