能跑马拉松和半马的人体质比一般人好比如表现在哪些地方

蓝警灵→吃即正义→伪汉子个人跑步还较多,私以为可以在这个问题上做

大佬们有没有五公里跑步的截图

晚上开始跑步.跑2公里就跑不动了.如何提高距离到10公里.

跑步10公里用时39分钟平均配速3分54秒这个成绩怎么样