时间:2022-12-05 15:32:32作者:大毛
强壮髋外展肌,外旋大腿骨,帮助抵消这种带来疼痛的不平衡角度.
瑜伽解剖-缝匠肌:连接髋与膝的丝绸之路
缝匠肌:与以上两点相同,该肌肉的典型功能就是:(踢毽子)
练瑜伽,女生一定要多练内收肌,真的很重要!
股骨及大腿肌群
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