52岁罗尼·库尔曼 | 术后训练@changeapp

求大神指导怎样锻炼出像罗尼·库尔曼那样的肌肉

罗尼库尔曼vs多里安耶茨如果他俩巅峰时期同台竞技谁更强

罗尼库尔曼(中)和"背水一战"比赛的男女冠军共秀肌肉.

健美界大佬,"坦克背"的代言人,地位与罗尼·库尔曼不相上下