紫凝易筋经养生功法

易筋经

易筋经研习班第16期

《易筋经》为明代天启四年(1624年)天台山紫凝道人宗衡托名菩提达摩

创洗髓和易筋内功,后天台紫凝道人著书《易筋经》,始公布部分功法流传