买鱼时,优先选择这"6鱼",刺少肉嫩营养高,特别适合孩子吃

俗称:昂刺鱼,刚针,黄骨聪,昂公鱼,黄骨鱼,黄丫头,黄鸭叫,黄沙古,翁

遇到这8种鱼,大胆买放心吃,鱼刺少营养高,尤其适合孩子吃

有没有一种既好吃又常见刺又少最好还不贵的鱼?

这鱼最适合孩子吃肉多刺少很营养蛋白质丰富贵也要天天买