五毛美图【虚领顶劲含胸拔背】包含陈雄聊太极拳95含胸拔背与沉肩坠肘的练法,怎样做到含胸拔背没想到这么一篇图文就说清了,图解太极拳要领_虚实,立身中正安舒;心静体松,松肩垂手,虚领顶劲,意气从上往下松沉到脚底等图片的集合。