送给所有中老年朋友,祝大家健康长寿
108岁老人分享长寿经验:从来不锻炼,每天只简单做5件事
中老年人要健康长寿,每天必须坚持做到九个"一". 1, 一瓶开水
70岁老人直言:不合群,才是老人健康长寿之道
长寿老人103岁脑龄仅60岁诀窍不是做运动而是保持这三件事
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