图1 人体肌肉(续图)

虎扑健身002期——肌肉图解与前臂的锻练 - 健身和运动健康 - 虎扑

全身各部位肌肉图解

人体肌肉分布图(来源:《运动处方:力量》北京体育大学出版社 2004.7)

没时间去健身房家庭健身必备全身七大块肌肉锻炼方法分享