多吃蔬菜,水果可以补充大量的维生素c,能够减少口腔溃疡,牙龈出血等

营养专家推荐维生素c十佳水果营养丰富强体质照着吃准没错

什么水果含维生素c果蔬富含维生素c尤其是这4个

什么水果的维生素c含量最高

营养最丰富的10种水果排名苹果富含维生素c鳄梨含25种必需营养素