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右脚前脚掌(最鼓的那个地方)疼了一个月了,走路多了症状会加剧,反之会

温灸足部的功效之大让人惊讶

【生活小技能get√】身体不适对应的足底按摩

动作要领:叩脚跟,两脚相靠,用脚跟内侧互相叩碰,每次3-5分钟,直至脚跟