李小龙的个人武术训练表

李小龙罕见照片超人训练造就绝世肌肉

就是密度大,体积小,肌肉不粗,但很硬,像李小龙的手臂那样,怎么练的?

从健身者的角度来看, 李小龙的肌肉到底如何?

李小龙生前训练照罕见曝光,绝世肌肉这样练成的!