顾客挑剔指责,经常加班加点等等原因,而经常处于精神状态不佳和亚健康

精神状态太差

2.晨起后精神状态不好,头昏脑胀

睡眠不充足还会扰乱生物钟,让人一天内的精神状况不稳定

2,睡眠障碍:睡不着,醒的早,睡不好, 失眠多梦, 精神状态欠佳, 记忆力