高三班主任:觉都睡不好,还怎么高考?睡眠质量对高考很重要

根据2019年市场调查显示,56%的国人自觉睡不好,3亿人存在睡眠障碍

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做梦代表没睡好?关于睡眠的四大误区你应该了解一下!

睡眠不好怎么办?