8 年,从不吃蛋白粉,不节食,不戒酒,身材和健身房的"牛蛙"们比毫无训练

痴迷深蹲10年,他的腿练成了无敌牛蛙!

每只牛蛙都是健美先生,浑身肌肉发达, 肉质个个紧实多汁,啊~是幸福

肌肉男练出"牛蛙腿",青筋炸裂,网友:把康神置于何地?

以瘦弱为耻,疯狂健身展现牛蛙腿,跟健美大神学习如何变大