
我的身高156cm,体重118斤 大夏天 那我就从夏款开始说起吧 第一:基础

体重118斤~ 身高160~ 昨天称的59.2,今天称的55.

1.25 ,当时是118斤,然后最轻体重是

管住嘴迈开腿118斤到103斤,不给自己的懒惰找借口

3月4日,体重122.7斤,跳绳1000下,爬楼10层.
我的身高156cm,体重118斤 大夏天 那我就从夏款开始说起吧 第一:基础
体重118斤~ 身高160~ 昨天称的59.2,今天称的55.
1.25 ,当时是118斤,然后最轻体重是
管住嘴迈开腿118斤到103斤,不给自己的懒惰找借口
3月4日,体重122.7斤,跳绳1000下,爬楼10层.