时间:2022-08-27 11:08:03作者:大毛
宝宝们可以通过下面这个动作来消除大腿外侧的脂肪2瘦脂肪型大腿侧卧
髋关节内旋还有个害处是:大腿外侧会看上去鼓起一块肉,同时在做深蹲等
现在大腿明显有缝,但是唉外侧还是蛮突出的,不过外侧确实肌肉也不太好
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/2814037.html