分娩后肚皮松垮,产妇收腹这样做,拯救你的"小肚子"

哪怕是本身就很瘦的古力娜扎坐下来之后,居然也出现了小肚子的问题.

小腹赘肉总消不掉?因为你一直用"错"方法!_小肚子

肚腩赘肉减不掉?这四种方法或许能帮助你甩掉小肚子

效果,美国一项研究表明,慢跑这种有氧运动不仅能有效消除腹部上的赘肉