电脑文件损坏怎么办?

u盘插入电脑后显示"文件或目录损坏且无法读取",跪求大神教这个怎么破

lol文件已损坏

登陆游戏提示系统文件损坏(xp系统)

qq群文件中的一个word文件下载后显示文件已损坏,但是必须要用,怎么办