中国男人的胸肌都练得怎么样了?

胸肌在一次训练完毕后,最好间隔48小时以上再进行第二次训练.

北京师范大学肌肉学霸,练就霸气胸肌腹肌,勇夺健身赛亚军

训练角度分析 虽然胸肌看上去是一整块,但是如果我们想要把胸肌训练

为什么中国男人胸肌不壮?

不是你练不出大胸肌,而是你的方法不对

很显然,不论是短袖还是衬衫,没有胸肌很难将衣服撑起来,从侧面看

我的胸肌太大了,衬衫都裹不住了

男人胸肌撑爆衣服是怎样一种快感