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burpee,中文音译为「波比」,是一项结合深蹲,俯卧撑,跳跃等元素的全身
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在家练习波比跳「burpee」 增进骑乘肌耐力(上)
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波比跳10个
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4 波比跳 俯卧撑 引体向上 看似简单的三个动作,却考验选手们平时的
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今天的辛苦运动到底有没有用教你4招判断运动效果
burpee,中文音译为「波比」,是一项结合深蹲,俯卧撑,跳跃等元素的全身
在家练习波比跳「burpee」 增进骑乘肌耐力(上)
波比跳10个
4 波比跳 俯卧撑 引体向上 看似简单的三个动作,却考验选手们平时的
今天的辛苦运动到底有没有用教你4招判断运动效果