时间:2022-08-11 16:56:12作者:大毛
3如何利用跑表准确估算最大摄氧量
跑表所示:最大摄氧量达到优秀值40.
最大摄氧量评价标准
firstbeat的参数之最大摄氧量
1. 让最大摄氧量变高; 2. 让乳酸阈值变高; 3. 提升跑步技术.
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