了解你的最大摄氧量后,按照表2的标准看看你的有氧适能在哪个水平: 表

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为啥新买的garminfr620测得的vo2max的数值是35是不是意味着我的最大

最大摄氧量vo60max:v表示体积,o60是氧气,max最大,指人体在运动中

关于最大摄氧量(vo2max)的概念,你可能存在不少误解