老年人吃对糖尿病,心脑血管有辅助治疗作用,莴笋含有的植物纤维素有助

莴笋可以凉拌着吃吗 凉拌莴笋需要焯水吗

饭店凉拌莴笋丝为啥好吃?原来技巧都在这里,方法简单实用

莴笋怎么去皮 莴笋怎么吃

莴笋不要直接吃了晒干后来炒肉吃起来嘎嘣脆比新鲜的还好吃