640_426gif 动态图 动图
第六节 画圈,睫状肌加油啊~这个可以快一点,稍微用力,眼睛觉得酸胀
第三节 上下左右看,唤醒睫状肌
这套操通过练习眼周肌肉,逐渐恢复睫状肌活力,以缓解近视,老花眼等
就是模仿远眺和观看绿色植物的效果,让晶状体不断调节焦距,锻炼睫状肌
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第六节 画圈,睫状肌加油啊~这个可以快一点,稍微用力,眼睛觉得酸胀
第三节 上下左右看,唤醒睫状肌
这套操通过练习眼周肌肉,逐渐恢复睫状肌活力,以缓解近视,老花眼等
就是模仿远眺和观看绿色植物的效果,让晶状体不断调节焦距,锻炼睫状肌