瘦肚子谨记5个重要点就可告别水桶腰2周见效

6大减肚腩的动作,第4个还能瘦全身!

瘦肚子几乎是大部分健身人的目标,但是肚子到底怎样去减呢?

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如做做瑜伽,瑜伽不仅可以减掉小肚子,而且可以减掉全身的赘肉