腓肠肌与比目鱼肌按摩小腿肚子痛,这很正常,也很普遍,毕竟不管走路

腓肠肌是小腿后面浅层的大块肌肉,俗称小腿肚子.

胫前肌瓣,腓骨肌,比目鱼肌主要负责足关节的运动,腓肠肌是跨越足关节

影响膝,踝的关键肌肉,膝外翻,腿粗的元凶|腓肠肌|胫骨|跟腱_网易订阅

腓肠肌群损伤的治疗与预防内文附赠拉伸方法