脚崴了怎么办 快速缓解肿痛的方法你知道吗

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这两天踢球脚崴了,肿起来,刚开始只是肿,后来又淤血,再后来越来越多

脚崴了,前天崴的,今天还肿的厉害,用什么方法能让好的快一点, 7号就

我的脚肿了 是我走路不小心把脚崴了 我在家天天都在喷云南白药喷雾