颈椎,两耳连线的中点,头顶都应在一条直线上,才是正确的跪姿正位

瑜伽跪姿,1分钟解决膝盖痛,腰痛,脚寒,失眠,胜过无数补药!

阿拉伯少女跪姿背面女性写真图片

瑜伽跪姿的五大好处

瑜伽跪姿让你更加健康

瑜伽体式你真的做对了吗细剖正位概念之跪姿正位

跪姿左侧后伸腿

跪坐姿势的细节画法教程

第一步,四足跪姿,髋关节在膝盖正上方,确认大腿有垂直立