时间:2022-09-28 02:20:33作者:大毛
跪坐下腰: 训练腰的软开度(注意该动作存在风险,无专业人员请勿模仿)
下腰抓脚应该怎么样来练习 如何避免受伤_动作
森碟下腰动作十分标准
二,舞蹈基本功站下腰动作详解以及注意小窍门.
基本动作:跪立准备,双手抓住脚腕,慢慢下腰并且头向后仰.
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