五毛美图【优质碳水】包含成分营养学|优质碳水 vs 精制碳水,教你区分优质碳水,告别喝水也长胖,1,优质碳水化合物,有很多健身人士也把它叫作慢碳,一般都是优质碳水等图片的集合。