时间:2025-01-04 19:48:55作者:大毛
正确睡觉姿势,人每天平均保证8小时的睡眠时间,对于腰不好的人来说,这
睡前四个动作改善骨盆前倾真的有用,躺着都能 - 抖音
高低肩,骨盆侧倾,脊椎歪曲.
注意:有一种睡觉姿势不宜长期保持!
原来这才是脊柱喜欢的睡姿##青春小贴士
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