低fodmap食物选择这个食谱也能限制拥有高含量的fodmaps的高纤维食物
fodmaps:改善肠易激综合征症状,从饮食开始
可能是fodmaps惹的祸 | 野兽研究所 - 知乎
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肠易激综合征教你科学的fodmaps饮食
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