由于地心引力的关系,我们的脊柱承受了人体的所有重量,腰椎不可

3     悬枢穴属于督脉穴位图,悬枢穴位于人体腰部,当后

搓后腰养阳气,腰眼为经外奇穴,位于人体腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的

腰眼穴位的准确位置图

中医认为,肾位于腰部,左右各一,是人体重要的脏器之一,有"先天之本

直起腰杆(还是自己起的):主要训练胸腰筋膜后叶(就是后腰).

腰部按摩脉络图解

人体头部,面部,胸腹腰部,下肢,脚部常用穴位集锦大全,快收藏

后腰跨部位难受